schamanin님의 저널, 2021년 06월 1일

Na ja.... Eigentlich dachte ich, dass es deutlich unter 75 ist... aber wenigstens stimmt die Richtung.
Morgen ist ein Berg geplant... das sollte einiges an Energie (und Kilos) kosten!
75 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
705 kcal 지방: 29.76g | 단백질: 61.39g | 탄수화물: 54.46g.   저녁 식사: Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. 더보기
481 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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