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六月第一天，加油 💪💪
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51.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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890 kcal
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지방: 51.42g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 53.21g.
점심 식사: 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 長豆, 甜椒, 全聯 秋葵, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 香菇, 小黃瓜, 南瓜, 杏鲍菇, 茄子, 芋頭. 저녁 식사: 杏仁, 鳳梨, 西瓜, 蘋果, 芭樂, 鯧魚, 核桃, 豬腳, 毛豆, 絲瓜, 大陸妹, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. 더보기
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안정된 체중
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