KittyFarias님의 저널, 2021년 06월 1일

2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
1163 kcal 지방: 58.35g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 63.08g.   아침 식사: Ovo Cozido, Tapioca Tapioca, Queijo Minas, Nestlé Requeijão Cremoso. 점심 식사: Suco de Limão, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Paleta Bovina Cozida, Repolho Refogado. 간식/기타: Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Café, Chá Verde. 더보기
1852 kcal 운동: 설거지 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   




KittyFarias님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유