2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1811 kcal
|
지방: 50.30g | 단백질: 152.90g | 탄수화물: 186.17g.
아침 식사: Marraqueta, Huevo Frito. 점심 식사: Lider Jurel al Natural , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Colun Leche Descremada. 간식/기타: Manzana. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|