2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1559 kcal
|
지방: 54.53g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 207.78g.
아침 식사: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Edo Fish Cake, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Salmon Ball. 저녁 식사: Tempe Orek, Tempe Mendoan, Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Indomaret Kacang Atom, Yakult Yakult, Ultra Jaya Sari Asem Asli. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|