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biar ga pengen makan Mulu diapain sih ka?? mulut jahara bgt pengen makan Bae 😭
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1378 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 48.89g | 탄수화물: 218.40g.
아침 식사: Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Sambal Goreng, Kulit Melinjo, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Jambu Air. 저녁 식사: Cumi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cumi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Es Krim Coklat , Kurma, Sawo, Bubur Kacang Hijau, Roti, Khong Guan Biskuit Coklat, Risoles, Risoles, Donat Dilapisi Coklat. 더보기
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안정된 체중
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