2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1323 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 149.25g.
아침 식사: Русский аппетит Макароны с Мясом. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рисовый Суп с Курицей. 저녁 식사: Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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