2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
763 kcal
|
지방: 35.89g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 62.86g.
아침 식사: Suco Verde, Ovo. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Peito de Frango. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Swift Merluza. 간식/기타: Maçã Verde, Kiwi. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|