|
4 месяца 2 недели на ПП
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
426 kcal
|
지방: 21.16g | 단백질: 22.79g | 탄수화물: 34.77g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Укроп, Комо Сыр Сметанковый, Батон. 더보기
|
안정된 체중
|