2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1829 kcal
|
지방: 109.27g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 158.01g.
점심 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Immergrün Falafel Wrap. 저녁 식사: Kaufland Frischkäsecreme mit Mango und Scharfer Paprika, Aldi Mortadella, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Trocken Geriebener Parmesan, Lindt Caramel & Fleur de Sel. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|