2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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2461 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 180.08g | 탄수화물: 301.77g.
아침 식사: Ruggeri Krapfen con Crema Pasticciera, Mulino Bianco PlumCake, Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori, Sale, Mondella Riso Arborio, Carne di Vitello. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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