2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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2158 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 58.06g | 탄수화물: 124.75g.
아침 식사: Indian Flatbread Naan, Curry Sauce. 점심 식사: Tesco Cheese Slice, Aldi Cooked Ham. 저녁 식사: Sweet and Sour Chicken. 간식/기타: Marston's Old Empire IPA. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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