|
Bra start. Fasta, lång morgonpromenad och 10 km löpning på kvällen. Mycket vätska som försvunnit så klart men nu är ketonerna redo för att göra sitt jobb så ingen mat idag heller är tanken.
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
주 8.8 kg 감소하기
|