2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1835 kcal
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지방: 82.75g | 단백질: 111.68g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Alpro Barista Hafer , Bodymed Aminoli, Milbona Quark 20%, Blaubeeren. 점심 식사: Erdbeeren, Bodymed Fetoli, Milsani Creme Fraiche, Milbona Quark 20%, Oryza Natur Reis, Speisezeit Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Brändle Traubenkernöl, Hengstenberg Himbeeressig, Gouda, Edeka Paprika Geröstet, Lidl Salatherzen, Monin Vanille Sirup, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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