2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1982 kcal
|
지방: 47.13g | 단백질: 114.71g | 탄수화물: 236.46g.
아침 식사: Gran Turchese Biscotti, Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Mela, Spinaci, Pane Italiano, Negroni Coppa. 저녁 식사: Milka Choco Brownie, Kinder Cioccolato, Riso, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Le Spadellate. 간식/기타: Pane Integrale, Banana, Bacardi Bacardi Breezer. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|