2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1583 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 127.20g | 탄수화물: 90.68g.
아침 식사: Икра Красная, Лукас Печенье с Семечками, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Добрыня Кефир 1%, Икра Карася. 간식/기타: Черешня Черешня, Клубника. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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