2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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895 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 35.81g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Санта Хачапури С Сыром . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Каша Рисовая, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Villa Vita Хлебцы Цельнозерновые с Розмарином, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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