2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1305 kcal
|
지방: 42.17g | 단백질: 141.82g | 탄수화물: 95.63g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Кокосовое Масло, Дайкон, Кабачки, ВкусВилл Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Лента Исландская Печень Трески, Бореалис Треска Атлантическая, Филе без Кожи без Кости (Спинка), Мороженое. 저녁 식사: Перепелиное Яйцо, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 간식/기타: Морковь, Клубника, Maxler Коллаген. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|