2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
2238 kcal
|
지방: 43.31g | 단백질: 189.82g | 탄수화물: 256.91g.
점심 식사: Bio Natives Oliven Öl Extra, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. 저녁 식사: Aldi Paprika Rot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 간식/기타: Milbona Skyr Pur, Alnatura Reisdrink, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|