2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1257 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 127.32g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Aprikosen, Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Bio Urdinkel-Brot. 점심 식사: Storck Merci, Coop Peperoni, Veganz Aufschnitt Natur, Coop Karma Thai Carrots mit Mango. Afternoon Tea: Storck Merci, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 저녁 식사: Coop High Protein Mozzarella , Erdbeeren, Léger Tomme, Sauerteigbrot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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