2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1127 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 113.77g.
아침 식사: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Винегрет без Масла, Кабачки в Кляре. 저녁 식사: Богдаша Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Кириешки Кириешки Лайт, Каждый День Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Магнит Банан, Нектарин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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