2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1216 kcal
|
지방: 46.28g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Artfruit Авокадо ХАСС, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С2. 점심 식사: Петелинка Куриная Грудка Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Черешня. 저녁 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Кормилица Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Апельсин. 간식/기타: Апельсин, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|