2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1764 kcal
|
지방: 58.26g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 209.30g.
아침 식사: Помидоры, Авокадо Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Свитлогорье Сметана 26%, Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Уксус, Помидоры, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|