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感謝上天，不用停水，一樣要節約用水
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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2026 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 281.73g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果. 점심 식사: 火鍋, 阿舍 意麵. 저녁 식사: 統一 泡麵, 水餃. 간식/기타: 全家 綠豆薏仁湯. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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