2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1383 kcal
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지방: 74.02g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 81.88g.
아침 식사: Amiran Простокваша, Финик, Овсяные Панкейки с Яблоком, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Умами Фисташковое Мороженное, Котлета для Бургеры, Arla Natura Сыр Сливочный, Сыр Фета, Авокадо, Горчица, Оливковое Масло, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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