2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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960 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 106.89g.
아침 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив. 점심 식사: Куриные Бедрышки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Оладьи из Кабачков, Мармелад, Greenway Balancer со Вкусом Молочный Шоколад. 간식/기타: Красная Цена Миндаль Жареный, Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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