2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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2075 kcal
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지방: 53.73g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 313.67g.
아침 식사: カフェラテ, ローソン ひじき煮. 점심 식사: カフェラテ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. 저녁 식사: ファミリーマート 1日分の野菜サラダ, ほっともっと ロースとんかつ弁当. 간식/기타: ブルボン アルフォート, 桔梗屋 桔梗信玄餅. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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