2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1256 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 148.42g.
점심 식사: Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mostarda Refogada, Hambúrguer de Soja sem Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Mostarda Refogada, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Frango. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Hikari Polvilho Azedo, Whey Protein, Ovo, Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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