2014년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 27일:
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1654 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 99.97g | 탄수화물: 188.07g.
아침 식사: Bauducco Torrada Multi Grãos, Predilecta Geléia de Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. 점심 식사: Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface, Arroz Branco, Beterrabas, Cenouras. 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Tomates. 간식/기타: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Belvita Mel e Cacau, Taeq Cookie Integral Aveia e Mel, Mangas, Pêssegos. 더보기
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