onkelbecker님의 저널, 2021년 05월 31일

2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
77 kg 지금까지 감소한: 15.7 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
1490 kcal 지방: 63.62g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 170.05g.   아침 식사: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Eiklar, Ei. 간식/기타: Lieken Urkorn Weberli Kakao, Zott Monte, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Frisch Gepresster Orangensaft. 더보기
1877 kcal 운동: 섹스 - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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