2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1065 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 166.84g.
아침 식사: Buondì Buondì, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. 점심 식사: Pesche, Ciliegie, Fidel Patate Fritte Surgelate, Delicius Sgombro al Naturale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. 저녁 식사: Crostata alla Frutta, Latte Scremato. 더보기
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1881 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 55 분, 앉아있기 - 1 시간 30 분, 요리 - 40 분, 세차 - 30 분, 스쿠터 - 5 분, 숙면 - 9 시간 20 분, 휴식 - 6 시간 40 분, 읽기 - 1 시간 10 분, 운전 - 2 시간, 스탠딩 - 1 시간 10 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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