2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1387 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 109.98g | 탄수화물: 97.12g.
아침 식사: Вологодское Варенье Клюквенное , Творог 5%, Голден Яблоко, Фрегат Семга Слабосоленая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб Дарницкий, Вологодское Варенье Клюквенное , Творог 5%. 점심 식사: Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Куриная Печень, Плавленный Сыр, Суп Овощной. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. 간식/기타: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молоко (1% Обезжиренное) , Грецкие Орехи, Oreo Печенье. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|