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Dehydration from drinks? Maybe 😆
Looking forward to getting back into the routine.
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101.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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3045 kcal
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지방: 116.69g | 단백질: 128.93g | 탄수화물: 261.57g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Longhorn Steakhouse Coke, Wendy's French Fries (Value), Wendy's Son of Baconator. 저녁 식사: Qdoba Mexican Grill Chicken Protein Bowl, Elysian Space Dust IPA. 간식/기타: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Chocolate Chip Cookie, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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