2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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2031 kcal
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지방: 82.47g | 단백질: 158.15g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Nestlé Creme de Leite, Purê de Batata, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Patinho. 저녁 식사: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. 간식/기타: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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