2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1381 kcal
|
지방: 68.75g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 92.04g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Bombbar Topping Гранатовый, Перекресток Персик, Магнит Слива, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Яичный Белок, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|