2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1909 kcal
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지방: 109.82g | 단백질: 124.40g | 탄수화물: 113.71g.
아침 식사: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 豆漿優格. 점심 식사: 橄欖油, 煎雞蛋（不加油）, 大黃瓜, 煮熟的茄子, 雞胸肉（油炸或煎）. 저녁 식사: 橄欖油, 小黃瓜, 羊肉, 蒸南瓜, 花椰菜. 간식/기타: 香蕉, 鳳梨, 火龍果. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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