2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1280 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 147.00g.
아침 식사: Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Активия Йогурт с Черносливом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. 간식/기타: Вода из под Крана, Novus Сырники, Консервированный Тунец, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Чай Несладкий. 더보기
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안정된 체중
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