2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1399 kcal
|
지방: 58.10g | 단백질: 74.99g | 탄수화물: 146.34g.
아침 식사: Сыр Российский, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Хлеб. 점심 식사: Kinder Chocolate , Растительное Масло, Котлета Куриная, Редис, Помидоры, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Куриный Рулет, Клубника, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Хлеб Черный, Останкино Пельмени Традиционные . 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|