2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1538 kcal
|
지방: 104.53g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 82.99g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Óleo de Coco, Castanhas-do-Pará. 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. 간식/기타: Nestlé Bolacha Prestígio , Óleo de Coco, Nestlé Chocolate Do Padre, Lowçucar Açúcar Magro, Itambé Creme de Leite Leve. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|