2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1040 kcal
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지방: 44.26g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 106.85g.
아침 식사: Sari Roti Roti Isi Keju. 점심 식사: Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Tempe Orek, Telur, Daun Singkong, Ayam Goreng. 저녁 식사: Jagung Rebus. 간식/기타: Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Tricks. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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