Kater008님의 저널, 2021년 05월 31일

2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

91.7 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg. 남은양: 28.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:

1047 kcal

지방: 53.72g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 94.65g. 점심 식사: Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Petit Veganne Petit Lorraine, REWE Ruchmehlbrot . 저녁 식사: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, KATO Tofu Geräuchert , Spargel. 간식/기타: Elstar. 더보기

698 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 37 분, Samsung Health - 22 시간 23 분. 더보기

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