2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1283 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 191.17g.
아침 식사: Bolo de Banana Low Carb, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Milho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Tirolez Mussarela Light , Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Light. 간식/기타: Estrela do Oriente Damasco Seco, Mangas, Yogoothies Frozen Vanilla , Mamão Papaia, Bolo de Banana Low Carb, 3 Corações Cappuccino Light. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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