2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1899 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 151.35g | 탄수화물: 208.40g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Conad Miele di Castagno , Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale. 점심 식사: Cipolle, Conad Miele di Castagno , Hero Marmellata Light Arance Amare, Milbona Fiocchi di Latte, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Vino Bianco, Pane di Segale, Fegatini di Pollo. 저녁 식사: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Saraceno, Farina di Riso, Nutrifree Panettone con Gocce di Cioccolato , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane di Segale. 간식/기타: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Arance Amare, Coop Cioccolato Fondente Extra, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Saraceno, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Saraceno, Farina di Riso, Colussi Oswego, Melinda Mela, ProAction Zero Bar 50% Milk Cream. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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