2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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2339 kcal
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지방: 103.03g | 단백질: 181.74g | 탄수화물: 166.48g.
아침 식사: Danone Hipro Caffè, Conad Miele di Castagno , Pane di Segale, Naturella Fiocchi di Latte Light, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carrefour Ananas a Pezzetti. 점심 식사: Bio Piu' Composta All’Arancia e Cannella, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale. 저녁 식사: Cameo Crema Catalana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patatine Fritte, Arrosticini di Pecora, Salsiccia di Maiale, Agnello. 간식/기타: Melinda Mela, Body & Fit Smart Protein Chips. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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