2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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890 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 38.19g.
점심 식사: 娃娃菜, 高麗菜, 小黃瓜, 長豆, 全聯 秋葵, 甜椒, 茄子, 南瓜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 芋頭. 저녁 식사: 杏仁, 核桃, 豆干, 豬肉, 遠洋牌 水煮鮪魚, 秀珍菇, 菠菜, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. 더보기
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안정된 체중
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