2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1148 kcal
|
지방: 38.36g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 163.13g.
아침 식사: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Polezzno Мука из Псиллиума, Жареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кудесница Мука Овсяная. 점심 식사: Грецкие Орехи, Магнит Чеснок , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. 저녁 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. 더보기
|
안정된 체중
|