Sonunda ilk hedefime ulaştım altmışlı rakamları gördüm o kadar mutluyum ki anlatamam😄 emek veren herkes bu hissi yaşamalı ki yaşayacaktır. Yeni hedeflerle devam 💪🏻fs ailesi candır🌹
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69.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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391 kcal
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지방: 10.14g | 단백질: 22.86g | 탄수화물: 52.19g.
아침 식사: Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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