2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1973 kcal
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지방: 72.23g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 244.80g.
아침 식사: Milbona Gratin Cheese Mix, Kananmuna, Pirkka Jalapeno. 점심 식사: Start Start Naturell, Aprikoosit, Pirkka Juokseva Hunaja, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%. 저녁 식사: Rainbow Sweet Chili Sauce, Kikkoman Soijakastike, Freshona Wokmix Thai, IKEA Bästisar Garlic, Lemon, Jalapeno And Lingonberry. 간식/기타: Oreo Enrobed White, Lidl Punahomejuusto, Pirkka Aprikoosihillo. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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