2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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2311 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 140.33g | 탄수화물: 297.64g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Monti Ragù alla Bolognese. 저녁 식사: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: CREA Melone d'estate, Vis Confettura Extra Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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