2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1655 kcal
|
지방: 79.52g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 152.19g.
아침 식사: Snickers Miniatures, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaffee, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Vollmilch, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandeln. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Yogurette Yogurette, Bonduelle Gold Mais, Aurora Weizenmehl Type 550, Butter, Bofrost Rosenkohl, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes, Couscous. 저녁 식사: Gefro Brat & Frittieröl, Möhren, Kaufland Lauchzwiebel, Salakis Feta, Champignons. 간식/기타: Ritter Sport Die Starke 81%, Cornetto Haselnuss, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|